Coaching und Achtsamkeit-Retreats

Komme bei dir selbst an und finde Balance für deinen Alltag. Unsere Wochenend-Seminare sind ist ein wunderbarer Mix aus Entspannung, systemischen Coachingeinheiten und Bewegung. Das ganze findet an einem besonderen Ort statt – Fokus auf DICH!

Worum geht´s?

In unseren Seminaren lernst du deine Emotionen und Bedürfnisse besser kennen. Wir helfen dir dabei, diese in Alltagssituationen wahrzunehmen und für dich zu nutzen.

Aktuelle Termine

Januar 2024 – Weiterer Termin “Neue Perspektiven” im BERG HOUSE in Vorbereitung

Praxisbezogenes Coaching

Balance finden

Wahrnehmung des Köpers, Geistes und der Emotionen

Fokus und Schwerpunkte

Wahrnehmung von Körper, Geist und Emotionen
Reflektion von persönlichen Situationen der Balance und Disbalance
Achtsamkeit
Resilienz
Zeit- und Stressmanagement
Persönliche Stärken und Ressourcen
Ausprobieren von Methoden und Tools für einen entspannteren Alltag
Erarbeiten eines persönlichen Weges

Für wen bieten wir diese Seminare an?

Die Wochenendseminare sind geeignet für alle interessierte Menschen, die im Alltag eine Balance und höhere Zufriedenheit mit sich selbst finden möchten. Yoga- oder Coaching-Vorerfahrung sind nicht unbedingt nötig.

Unsere Seminare ersetzen keine medizinischen oder therapeutischen Angebote.

Termine

Seminar Resilienz 8.-10. September 2023
Die richtige Balance zu finden, ist gar nicht so leicht. Gerade scheint kaum etwas kalkulierbar zu sein, täglich erreichen uns neue, schlechte Nachrichten. Auch in …
Seminar Stress lass nach 6.-8. Oktober 2023
Yoga & Coaching Retreat “Stress lass nach” – 6.–8. Oktober 2023 Mandy Klees meets Fokus auf Dich. Komme bei dir selbst an und finde Balance …
Seminar Stress lass nach 17.-19. November 2023
Yoga & Coaching Retreat “Stress lass nach” –17.-19. November 2023 Natur – Ruhe – Innehalten. In einer ganz besonderen Umgebung Achtsam und entspannt in den …